La trousse santé des vacances

On prépare les maillots, les jouets, la crème solaire… et on oublie souvent l’essentiel : la petite trousse qui sauve les vacances ! Voici notre check-list à glisser dans votre sac.

Les indispensables à emporter

• Thermomètre — pour réagir vite en cas de fièvre.
• Sérum physiologique — nez bouché, yeux irrités, petites plaies.
• Pansements & compresses — les genoux écorchés, c’est presque garanti !
• Antiseptique doux — pour nettoyer une plaie sans piquer.
• Crème apaisante — pour les piqûres d’insectes et les coups de soleil.
• Paracétamol adapté au poids de l’enfant — en cas de fièvre ou de douleur.
• Solution de réhydratation orale — en cas de gastro-entérite ou de forte chaleur.
• Pince à épiler & tire-tique — la nature réserve parfois des surprises.
• Ordonnances et traitements habituels — au cas où.
• Collyre ou sérum physiologique en unidoses — pour les yeux irrités par le sable, le chlore ou le soleil.
• Gel hydroalcoolique — pour désinfecter les mains avant de soigner.
• Antihistaminique (adapté à l’âge de l’enfant) — en cas de réaction allergique ou de piqûre importante.
• Bandes, sparadrap & ciseaux à bouts ronds — pour maintenir un pansement ou immobiliser une petite entorse.
• Antalgique adapté au poids — utile notamment en cas de douleur d’oreille (otite).
• Spray d’eau de mer ou sérum physiologique — un nez bien dégagé peut aider à limiter les otites.
• Bouchons de protection pour les oreilles — utiles lors de baignades répétées chez les enfants sensibles.

À ne pas oublier

Pensez également à emporter le carnet de santé de vos enfants, ainsi que leurs éventuelles ordonnances.

Notre conseil

Vérifiez les dates de péremption de tous les produits avant le départ et conservez la trousse de secours hors de portée des enfants.

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