POURQUOI PLEURER FAIT-IL DU BIEN AUX YEUX ?

Elles ne sont pas uniquement liées aux émotions : elles sont indispensables au bon fonctionnement de l’œil.

Sur le plan physiologique, les larmes :
Hydratent la surface de l’œil et préviennent la sécheresse oculaire
 Eliminent les poussières, allergènes et micro-impuretés
Contiennent des substances antibactériennes qui protègent l’œil contre les infections

Il existe d’ailleurs plusieurs types de larmes :
Les larmes basales, produites en permanence pour lubrifier l’œil
Les larmes réflexes, déclenchées par une irritation (fumée, vent, oignon)
Les larmes émotionnelles, liées aux émotions fortes

Sur le plan émotionnel, pleurer permet un relâchement des tensions.
Les larmes émotionnelles participent à une diminution du stress et à une meilleure régulation émotionnelle, ce qui peut indirectement améliorer le confort visuel.

Pleurer est donc un mécanisme naturel et protecteur, à la fois pour les yeux et pour l’équilibre émotionnel.