Ma trousse de secours de vacances : les indispensables

On prépare les maillots, les jouets, la crème solaire… et on oublie souvent l’essentiel : la petite trousse qui sauve les vacances !

Voici notre check-list à glisser dans votre sac :

• Thermomètre — pour réagir vite en cas de fièvre
• Sérum physiologique — nez bouché, yeux irrités, petites plaies
• Pansements & compresses — les genoux écorchés, c’est garanti
• Antiseptique doux — pour nettoyer sans piquer
• Crème apaisante — piqûres d’insectes, coups de soleil
• Paracétamol adapté au poids — fièvre, douleurs
• Solution de réhydratation — en cas de gastro ou de forte chaleur
• Pince à épiler & tire-tique — la nature réserve des surprises
• Ordonnances — au cas où !
• Collyre / sérum oculaire en unidoses — yeux irrités par le sable, le chlore ou le soleil
• Gel hydroalcoolique — pour désinfecter les mains avant de soigner
• Antihistaminique (adapté à l’âge) — réactions allergiques, piqûres qui gonflent
• Bandes, sparadrap & ciseaux à bouts ronds — pour maintenir un pansement ou une petite entorse
• Antalgique adapté au poids — réflexe n°1 contre la douleur d’oreille (otite)
• Spray d’eau de mer / sérum physiologique — un nez dégagé limite les otites
• Bouchons de protection pour les oreilles — utiles pour les baignades répétées

Prévoyez également dans vos valises les carnets de santé de vos enfants.

Notre conseil : vérifiez les dates de péremption avant de partir, et gardez la trousse hors de portée des enfants.